← Kør ny test

body-sds.dk – Body SDS - Kropsterapeutiske behandlinger og uddannelse - Gratis hastighedstest

Body-SDS

RSI: 54,0 ▼ 6,0
LCP: 10,49 s ▼ 0,26 s
TTFB (ucache): 553 ms

Domæne: body-sds.dk  |  Type: WordPress (WooCommerce)  |  Host: Perfgrid

Overordnet langsom side – hastigheden bør forbedres. Største potentiale lige nu: Reducer antallet af JavaScript, som ikke bruges (op til ca. 1,65 s sparet).

Filmstrip – mobiltest

Filmstrip Filmstrip Filmstrip Filmstrip Filmstrip Filmstrip Filmstrip Filmstrip

Bestil hastighedsoptimering

Vil du have hjælp til at forbedre hastigheden? Send en forespørgsel – du modtager en bekræftelse på email.

Udvikling i RSI og nøgletal

Seneste tests

3. marts 2026 19:12
https://body-sds.dk/ · mobile, eu
RSI: 54,0
FCP: 5,05 s LCP: 10,49 s TBT: 0,31 s CLS: — SI: 5,93 s TTFB: 0,04 s
3. marts 2026 18:57
https://body-sds.dk/ · mobile, eu
RSI: 60,0
FCP: 4,97 s LCP: 10,24 s TBT: 0,07 s CLS: — SI: 6,00 s TTFB: 0,04 s
3. marts 2026 18:33
https://body-sds.dk/ · mobile, eu
RSI: 60,0
FCP: 4,94 s LCP: 10,28 s TBT: 0,10 s CLS: — SI: 5,94 s TTFB: 0,04 s
3. marts 2026 18:24
https://body-sds.dk/ · mobile, eu
RSI: 61,0
FCP: 4,49 s LCP: 6,15 s TBT: 0,25 s CLS: 0,016 SI: 4,94 s TTFB: 0,07 s
3. marts 2026 18:13
https://body-sds.dk/ · mobile, eu
RSI: 57,0
FCP: 4,95 s LCP: 10,47 s TBT: 0,21 s CLS: — SI: 5,93 s TTFB: 0,03 s

Forbedringspotentiale

Reducer antallet af JavaScript, som ikke bruges
1,65 s
322,3 KB
Reducer antallet af CSS, som ikke bruges
150 ms
18,3 KB
Formindsk CSS
150 ms
6,6 KB
Formindsk JavaScript
—
22,7 KB

Tredjepart

googletagmanager.com
478,1 KB
0,42 s
app.termly.io
202,3 KB
0,36 s
fonts.gstatic.com
27,4 KB
0
ingenco2.dk
5,4 KB
0
findsmiley.dk
4,1 KB
0

Ressourceanalyse

Baseret på HTML fra forsiden

! Scripts 41 blokerende (ekstern) 20 inline (tidligt) 28 inline (sen) 2 async 1 defer
Blokerende (eksterne uden async/defer):
  • https://policy.app.cookieinformation.com/uc.js
  • https://body-sds.dk/wp-includes/js/twemoji.min.js
  • https://body-sds.dk/wp-content/plugins/buddyboss-pla…
  • https://body-sds.dk/wp-includes/js/jquery/jquery.min.js
  • https://body-sds.dk/wp-includes/js/jquery/jquery-mig…
  • https://body-sds.dk/wp-content/plugins/buddyboss-pla…
  • https://body-sds.dk/wp-content/plugins/buddyboss-pla…
  • https://body-sds.dk/wp-content/plugins/buddyboss-pla…
  • … +33 flere
Inline scripts (tidligt = i head/øverste body, sen = nær slut af body):
  • 798 bytes – tidligt
  • 30 bytes – tidligt
  • 946 bytes – tidligt
  • 2861 bytes – tidligt
  • 1453 bytes – tidligt
  • 48 bytes – tidligt
  • … +42 flere
! Billeder 14 i alt 3 uden dimensioner (CLS-risiko) 1 lazyload
  • (inline)
  • (inline)
  • https://findsmiley.dk/PublishingImages/1Smiley.png
• Stylesheets 31 eksterne 152.9 KB inline
  • https://body-sds.dk/wp-content/plugins/kadence-blocks-pro…
  • https://body-sds.dk/wp-content/plugins/kadence-blocks/inc…
  • https://body-sds.dk/wp-content/plugins/memberpress/css/ui…
  • https://body-sds.dk/wp-content/plugins/buddyboss-platform…
  • https://body-sds.dk/wp-content/plugins/buddyboss-platform…
  • https://body-sds.dk/wp-content/plugins/buddyboss-platform…
  • … +25 flere
• Tredjepart 17 domæner
fonts.googleapis.com body-sds.dk policy.app.cookieinformation.com static.klaviyo.com fonts.gstatic.com googletagmanager.com body-sds.containers.piwik.pro eadministration.dk bodysds-professional.dk app.body-sds.dk facebook.com instagram.com +5 flere
• Preload / Preconnect 6 ressourcer
  • style: https://fonts.googleapis.com/css2?family=Open+S…
  • style: https://body-sds.dk/wp-content/themes/bodysds-c…
  • style: https://fonts.googleapis.com/css?family=Frank+R…
  • preconnect: //static.klaviyo.com
  • preconnect: https://fonts.gstatic.com
  • preconnect: https://fonts.googleapis.com
• DOM & inline ~1.511 elementer 47.3 KB inline JS

Plugins og udvidelser

Detekteret ud fra HTML på den testede side. Over tid kan beskrivelser og hastighedsvurderinger tilføjes.

Asset Cleanup WordPress asset-cleanup
Perfekt
Optimeringsplugin
Buddyboss App WordPress buddyboss-app
Middel/Lav · 12/100
2,3 KB assets
Buddyboss Platform WordPress buddyboss-platform
Middel/Lav · 19/100
74,3 KB assets
Buddyboss Platform Pro WordPress buddyboss-platform-pro
Middel/Lav · 16/100
43,0 KB assets
Generateblocks WordPress generateblocks
Middel/Lav · 10/100
lavt aftryk i måling
Google Listings And Ads WordPress google-listings-and-ads
Middel/Lav · 12/100
1,2 KB assets
Gp Premium WordPress gp-premium
Middel/Lav · 13/100
8,0 KB assets
Gravity Forms WordPress gravityforms
Middel/Lav · 15/100
lavt aftryk i måling
Gtm Server Side WordPress gtm-server-side
Middel/Lav · 12/100
2,8 KB assets
Kadence Blocks WordPress kadence-blocks
Middel/Lav · 13/100
14,8 KB assets
Kadence Blocks Pro WordPress kadence-blocks-pro
Middel/Lav · 13/100
15,0 KB assets
Klaviyo WordPress klaviyo
Middel/Lav · 16/100
4,0 KB assets
Memberpress WordPress memberpress
Middel/Lav · 30/100
2,4 KB assets
Pixelyoursite Pro WordPress pixelyoursite-pro
Middel/Lav · 18/100
58,4 KB assets
Relevanssi WordPress relevanssi
Middel/Lav · 16/100
4,0 KB assets
Relevanssi Live Ajax Search WordPress relevanssi-live-ajax-search
Middel/Lav · 12/100
lavt aftryk i måling
Searchwp WordPress searchwp
Middel/Lav · 18/100
lavt aftryk i måling
Termly WordPress termly
Middel/Lav · 38/100
202,3 KB assets
User Access Manager WordPress user-access-manager
Middel/Lav · 12/100
0,7 KB assets
WooCommerce WordPress woocommerce
Middel/Lav · 35/100
kendt tung komponent
stor
WPBakery Page Builder WordPress js_composer
Høj · 50/100
kendt tung komponent
Yoast SEO WordPress wordpress-seo
Middel/Lav · 12/100
lavt aftryk i måling
med

DNS og hosting

213.184.85.20
hunnishop.com
PERFGRID-HOSTING
2a09:3a00:3020::1
nlsh04.h4r-infra.net
—
Data fra A/AAAA, reverse DNS og RDAP. Bag proxy vises proxyens IP/organisation.

Fokuserede råd

Start her – top 3 anbefalinger

  1. Klaviyo: klik-for-at-indlæse og fjern gamle scripts — Widgets og marketing-scripts henter flere ressourcer og øger TBT.
  2. Butik med søgeredskaber: indeksér smart og undgå tunge forespørgsler på hver side — Live søgning og vægtede matcher kan belaste ved høj trafik.
  3. WooCommerce: hold scripts og ajax nede hvor det giver mening — WooCommerce indlæser kurv og butiksscripts på mange sider, også hvor de ikke er nødvendige.
Klaviyo: klik-for-at-indlæse og fjern gamle scripts
Indflydelse 4/5 Arbejde 1/5 chat crm widgets
Widgets og marketing-scripts henter flere ressourcer og øger TBT.
  1. Indlæs chat/widget først ved brugerklik (“click-to-load”).
  2. Begræns kampagne-scripts og fjern gamle integrationer.
  3. Brug letvægts-API/webhooks server-side hvor muligt.
Gælder: klaviyo
Nr. 3p:klaviyo
Butik med søgeredskaber: indeksér smart og undgå tunge forespørgsler på hver side
Indflydelse 4/5 Arbejde 2/5 søgefunktion
Live søgning og vægtede matcher kan belaste ved høj trafik.
  1. Brug forindeks og cache for søgning. Slå live ajax fra på mobil hvis det fylder.
  2. Indlæs søgescripts kun på sider hvor søgning bruges aktivt.
Gælder: woocommerce relevanssi searchwp ajax-search-lite
Nr. combo:woo+search
WooCommerce: hold scripts og ajax nede hvor det giver mening
Indflydelse 4/5 Arbejde 2/5 woocommerce scripts
WooCommerce indlæser kurv og butiksscripts på mange sider, også hvor de ikke er nødvendige.
  1. Dequeue wc-cart-fragments og ajax kurv på ikke butikssider (filter på is_cart, is_checkout, produkt og butik).
  2. Aktiver server side cache for butikskategori og produktlister. Brug kort TTL på kurv og konto.
  3. Hvis du bruger Stripe eller PayPal: indlæs kun deres sdk på checkout og betaling.
Gælder: woocommerce
Nr. single:woocommerce
WPBakery: tun CSS og overvej udfasning
Indflydelse 4/5 Arbejde 3/5 builder
WPBakery læsser meget CSS per side og kan give høj DOM kompleksitet.
  1. Minimér shortcodes og nested rækker. Fjern ubrugte add-ons.
  2. Flyt tunge sektioner til native blokke eller let blok plugin.
Gælder: js_composer
Nr. single:js_composer
Fonte: host lokalt og forudindlæs de vægte du bruger
Indflydelse 3/5 Arbejde 1/5 fonte
Eksterne fonter giver ekstra round trips og layout hop.
  1. Host fonte lokalt (fx via OMGF) og preload de nødvendige vægte.
  2. Undgå mange varianter og subsets. Brug display=swap.
Gælder: google-fonts omgf
Nr. combo:fonts
Google Fonts: host lokalt og preload det nødvendige
Indflydelse 3/5 Arbejde 1/5 fonte cdn css js
Eksterne fonter og CDN-libs giver ekstra round-trips.
  1. Host fonte lokalt, brug `preload` for primære vægte og `display=swap`.
  2. Fjern ubrugte vægte/subsets og konsolider til 1-2 familier.
  3. Bundl små libs i dit build og undgå flere CDN-hops.
Gælder: google-fonts
Nr. 3p:google-fonts
Termly: indlæs kun dér hvor det bruges
Indflydelse 3/5 Arbejde 1/5 consent captcha formular
Samtykke og bot-værn er nødvendige men kan tilføje JS-arbejde.
  1. Load captcha “explicit” og kun på sider med formularer.
  2. Brug Turnstile/hCaptcha “smart”/non-interactive hvor muligt.
  3. Synkronisér consent-status med tag manager (Consent Mode).
Gælder: termly
Nr. 3p:termly
Ga4: indlæs efter samtykke og begræns payload
Indflydelse 3/5 Arbejde 2/5 analytics consent js
Analytics/experiment scripts koster JS-tid og netværk. Uden gating rammer de alle brugere.
  1. Gate indlæsning via samtykke (Consent Mode/manager).
  2. Brug server-side tagging hvor muligt for færre klientkald.
  3. Defer/delay ikke-kritiske tags og brug event-baseret indlæsning.
Gælder: ga4
Nr. 3p:ga4
Gravity Forms: betinget indlæsning
Indflydelse 3/5 Arbejde 2/5 formular
GF har tunge assets på komplekse formularer.
  1. Aktivér “No Conflict Mode” og indlæs kun form scripts når formen findes.
  2. Minimér tredjeparts add-ons per form.
Gælder: gravityforms
Nr. single:gravityforms
Samtykke før analytics: indlæs kun scripts når der er givet samtykke
Indflydelse 3/5 Arbejde 2/5 consent analytics
Analytics uden gating belaster alle brugere og giver CLS/JS arbejde.
  1. Sørg for at GTM/GA4 først indlæses når brugeren har givet samtykke.
  2. Brug “consent mode” og server side tagging hvis muligt.
Gælder: cookiebot complianz-gdpr termly onetrust
Nr. combo:consent+analytics

Relevante indlæg

Disse indlæg kan hjælpe med at adressere de problemer eller forbedringsmuligheder, testen har fundet.

kim tetzlaff.dk logo

Målet er kvalitet

Det er mit mål at levere kvalitetsløsninger med høj fokus på hastighed og teknisk seo. Uanset om der er tale om små eller store løsninger, vil fokus altid være på hastighed og teknisk seo.

PRODUKTER

Optimering af hastighed Teknisk SEO Wordpress hjemmeside Sikkerhed & backup Hjemmeside design Hastighedsanalyse

OM KIM TETZLAFF

Programmør og nørd med mere end 30 års erfaring i hastighedsoptimering og webudvikling. Altid med fokus på hurtige og SEO venlige webløsninger.

Kim Tetzlaff ApS
Tidligere: KTJ Media

KONTAKT

Løvstikkevej 59 1tv
2300 København S
Tel.: 20949918
Mail: kim@kim-tetzlaff.dk
CVR: 40793348

FOKUS

Hurtigere hjemmesider med fokus på teknisk SEO er den bedste start på nettet – Kan næsten ikke blive bedre